Всех приветствую, хотел бы поднять такую болезненную тему, как постоянная тревога, беспокойство и панические атаки, я думаю каждый из нас сталкивался с этим в жизни, напишите как вы с этим справляетесь, и помогают ли вам аффирмации для борьбы с этим, я уже давно избавился от этого всего, просто увлек себя делом, и перестал заливать в себя кофе, но было бы интересно услышать мнение специалиста, и мнение человека который не разбирается в психологии.
Как Никко правильно заметил, не каждый сталкивался. Тревога и беспокойство иногда, да, бывают у всех, а вот панические атаки - это уже к врачу. Постоянные - связанные с обстоятельствами, на пустом месте не возникают. Есть вариант - изменить отношение к обстоятельствам, иногда может помочь. Какие средства: глицин, афобазол, пустырник в таблетках, валосердин - это от тревоги. С паническими атаками не сталкивалась, это серьёзное болезненное состояние, лучше к врачу обратиться. Вот ещё, микроэлементы - магний: [ссылки видны только авторизованным пользователям].
Публикация комментариев и создание новых тем на форуме Адвего для текущего аккаунта ограничено. Подробная информация и связь с администрацией: https://advego.com/v2/support/ban/forum/1186
